딴딴지 식단 도시락 운동전후 바디프로필 도시락

먹는 것까지가 운동이다 미스터 네이처 바디프로필 도시락@글씨,사진 카나자카야

안녕하세요 네이버푸드 인플루언서 김사카야입니다 나름대로 바둥바둥 운동을 하면서 식단관리가 정말 어렵거든요 그래서 어차피 운동하는 김에 이왕이면 탄수화물 구성 맞춰서 식단을 짜면 눈바디도 바뀔 것 같아서 미스터 네이처에서 3번 이상 재주문한 바디프로필 도시락을 배송받았습니다.

요즘 버프붐 때 운동을 한다는 분들 사이에서 인기가 많았던 미스터 네이처의 버프도시락입니다 저는 아직 바디프로필을 생각할 정도의 단계는 아니지만 운동하면서 앞뒤로 먹기 좋은 단백질 식단이라 벌써 4번째 재주문한 도시락입니다

저는 솔직히 운동을 싫어하지는 않습니다.

고강도 운동도 시키면 악을 하면서라도 하는 편입니다 중요한 것은 항상 식단에 무너진다는 것입니다.

제 생각에는 식단은 간편하고 맛있을수록 성공확률이 올라간다고 느낍니다.

버프 도시락 하나로 탄수화물과 단백질, 지방과 채소까지 섭취할 수 있는 탄수화물 식단이기 때문에 운동 전후 먹기 좋은 단백질 식단이기도 한 이유는 평균적으로 단백질을 약 27g 섭취할 수 있기 때문입니다.

지방을 빼면서 근육을 키우셔야 하거나 벌크업이 필요하신 분들은 영양보충을 위해 운동 전후로 먹기 좋은 버프도시락은 만약 맛없는 음식으로는 절대 먹을 수 없다는 식욕을 가진 분들이라면 특히 추천하고 싶은 맛있는 고기도시락입니다.

냉동실에 보관해 두었다가 별도의 해동과정 없이 종이 스티커만 제거한 후 전자레인지에 5분 30초 정도 데우면 다른 탄수화물과 채소까지 골고루 섭취할 수 있는 단백질 식단이 완성됩니다.

가정마다 가지고 있는 전자레인지 사양에 따라 다르겠지만 저희 집 기준으로는 5분 30초가 딱 좋아요 전자레인지에서 꺼내서 비닐을 열 때 잘 찢어지는 편인데 그래도 뜨거우니 조심하세요평소 잘 만들지 않는 단호박과 고구마도 섭취할 수 있으며, 그 외 현미까지 복합탄수화물로 구성된 잘 채워진 탄수화물 식단 도시락입니다.

처음 드신다면 다 드시고 나서 양이 좀 적은 편이실 텐데 복합탄수화물을 드셨기 때문에 식이섬유가 풍부하고 소화되는 속도가 느리기 때문에 비교적 포만감이 오래 가는 것 같아서 만족했습니다.

그리고 소고기와 닭고기, 돼지고기 세 가지 고기 도시락이기 때문에 평균적으로 단백질을 27g 섭취할 수 있어 운동 전후로 먹기 좋은 단백질 도시락인 이유입니다.

나는 소 닭 돼지 상관없이 다 맛있었어 미스터 네이처 바디 프로필 도시락 입니다 그 이유는 아무리 식사중이라도 맛은 포기할 수 없지만 무설탕 소스가 들어있어 맛도 채워주기 때문입니다종류는 3가지로 저당소 목살스테이크, 저당크림 닭가슴살, 저당카레 돼지등심과 다양한 맛으로 식감도 즐길 수 있었습니다.

카레향도 강하지 않아 카레를 싫어하는 분들도 먹기 좋은 카레 돼지등심뿐만 아니라 다른 고기도시락도 고기가 가진 특유의 비린내도 적고 냄새에 민감한 저도 맛있게 먹었습니다.

보통 저는 치킨 먹을 때는 닭가슴살만 먹는데 그 외에는 닭가슴살은 푸석푸석해서 싫어하거든요.저당크림닭가슴살은 크림의 크리미함과 부드러운 닭가슴살의 식감이 잘어울리고 결론은 세가지맛 모두 맛있었던 단단지 식단 도시락이었습니다.

보통 저는 치킨 먹을 때는 닭가슴살만 먹는데 그 외에는 닭가슴살은 푸석푸석해서 싫어하거든요.저당크림닭가슴살은 크림의 크리미함과 부드러운 닭가슴살의 식감이 잘어울리고 결론은 세가지맛 모두 맛있었던 단단지 식단 도시락이었습니다.

몸매관리 운동식단 저당 버프 도시락 3종 세트미스터 네이처 vo.la몸매관리 운동식단 저당 버프 도시락 3종 세트미스터 네이처 vo.la몸매관리 운동식단 저당 버프 도시락 3종 세트미스터 네이처 vo.la몸매관리 운동식단 저당 버프 도시락 3종 세트미스터 네이처 vo.la