#프로폴리스 효과 #프로폴리스 먹는 법 프로폴리스 효과를 먹는 방법을 조사하다
#프로폴리스 효과 #프로폴리스 먹는 법 프로폴리스 효과를 먹는 방법을 조사하다
안녕하세요 제가 요즘 건강정보에 관심이 많은데요.요새 스트레스도 많이 받고 몸이 힘들어서 그런지 입안에 뭐가 생겨서 아파요.잠을 충분히 자도 회복이 잘 안 돼서 여기에 도움이 되는 게 아무것도 없는지 알아봤더니 프로폴리스 효과를 먹는 방법을 알아보라고 하더라고요.일단 효능에 대해서 알아봤더니 면역 체계를 강화하는 데 좋다고 알려져 있었습니다.
특히 독감이나 감기 같은 감염병에 좋다고 알려진 만큼 프로폴리스를 찾는 사람들이 생각보다 많거든요.프로폴리스 효과프로폴리스 효과를 먹는 방법은 어렵지 않다고 생각을 합니다만.일단 이것은 세균, 진균, 바이러스 같은 종류에 항균력을 가지고 있기 때문에 꾸준히 먹으면 구강 건강에도 도움이 된다고 합니다.
그 외에도 강력한 항염증성을 가진 원료이기 때문에 관절염은 물론 다양한 염증성 질환의 증상을 완화하는 데도 도움이 됩니다.
게다가 항산화제로도 작용하는 만큼 몸 건강에 긍정적인 작용을 많이 하는 성분이라는 것을 쉽게 알 수 있었습니다.
무엇보다 최근 연구 내역에 따르면 프로폴리스가 암세포 성장을 억제하는 데 도움이 된다는 결과도 나왔다고 합니다.
프로폴리스의 의미그래서 이걸 꾸준히 먹어주면 잇몸 건강은 물론 뼈나 여러 가지 부분에서 도움이 될 수 있겠다라는 생각을 쉽게 할 수 있었습니다.
프로폴리스 효과를 먹는 방법을 조사하면서 이게 도대체 무슨 원료인가 궁금했는데요.우선 프로폴리스라는 말은 그리스어로 도시의 수호자라고 해석할 수 있습니다.
해당 원료는 벌이 외부의 위협으로부터 벌집을 보호하기 위해 만드는 물질이라 그런 이름이 붙은 것으로 알려졌습니다.
벌이 프로폴리스 화합물을 사용하여 박테리아, 세균의 유입을 막기 때문에 천연 항생제로 알려져 있었습니다.
그렇다면 프로폴리스 효과를 먹는 방법을 체크하기 전에 부작용이나 다른 위험 요소는 없는지도 잘 살펴봐야 합니다.
이것은 꽃이나 나무에서 채취한 물질이기 때문에 사람에게 피부 발진이나 간지럼 같은 알레르기 반응을 유발할 수 있다고 합니다.
그래서 먹기 전에 자신에게 문제가 없는지 테스트를 하는 것도 도움이 된다고 생각했습니다.
저는 이전에 식품 알레르기 검사를 받은 적이 있었는데, 거기서 다행히 프로폴리스 성분은 없었기 때문에 안심하고 먹을 수 있었습니다.
프로폴리스의 경우 한 번에 고용량을 먹으면 설사, 구토, 소화불량 같은 위장 장애를 일으킬 수 있기 때문에 주의해야 한다고 합니다.
프로폴리스 효과를 먹는 방법을 알아볼 때 이런 주의 사항만 잘 지키면 확실히 더 도움이 될 거라고 느꼈어요.해당 원료는 피를 묽게 할 수 있기 때문에 수술을 준비하는 사람은 조심해야 하고 혈액 응고 장애가 있는 사람도 이것을 먹을 때는 주의가 필요하기 때문에 반드시 참고하시기 바랍니다.
저는 요즘 잇몸 염증은 물론 무릎도 자주 아파서 고민하고 있었는데요.병원에 가서 검사를 받았는데 다행히 관절염 같은 게 아니라 일시적으로 무리가 온 것 같다며 혹시 요즘 운동을 무리하게 하지 않았냐고 물어보더라고요.안 그래도 요즘 다이어트를 하려고 스쿼트를 조금 세게 했는데 그게 무릎에 부담을 준 것 같아서 앞으로는 주의하려고요.다만 골밀도 검사에서 수치가 생각보다 낮게 나온 만큼 칼슘 섭취가 상당히 부족하다고 알려주셨습니다.
건강검진에서 비타민D 수치도 낮게 나온 만큼 전체적으로 뼈 건강이 나빠질 수밖에 없는 환경이라고 합니다.
이게 장기간 길어지면 앞으로 골다공증이나 관절염 같은 문제도 같이 올 수 있을 것 같아서 여기에 도움이 되는 음식과 영양제를 같이 먹는 게 필요할 것 같아요.그래서 시중에 나와 있는 여러 종류의 영양제를 비교하면서 알아봤더니 이 제품이 좋다고 느꼈습니다.
그래서 이걸로 빨리 사 먹어주고 있는데요.먼저 주성분에 대해서 설명을 드리면 프로폴리스 추출물과 칼슘, 비타민C, 비타민D, 아연 셀레늄, 크롬이 들어 있었습니다.
그 외에 부원료에는 비타민B군과 19종의 혼합유산균 그리고 자일리톨, 퀘르세틴, 브로콜리 등 21가지 식물성 프리미엄 부원료가 들어 있기 때문에 꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 될 것이라고 생각을 했거든요.프로폴리스를 먹을 때는 셀레늄, 비타민D, 아연 같은 원료를 같이 먹으면 도움이 됩니다.
아무래도 이런 영양소들은 나이가 들면서 점점 결핍이 될 수 있기 때문에 꾸준히 관리하는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.
각각의 성분에 대해서 조금 설명을 드리면 아연 같은 경우에는 외부에서 세균이 침입해서 활성화되는 것을 억제하는 역할을 합니다.
그렇기 때문에 환절기처럼 질병에 걸리기 쉬운 시기에는 결핍되지 않도록 꾸준히 먹는 것이 중요했습니다.
셀레늄의 경우 대표적인 항산화 성분이라고 할 수 있는데 면역세포 중 하나인 대식세포를 도와 염증 유발 인자를 억제하고 병원균 활동을 억제하는 역할을 해서 건강에 도움이 됩니다.
그리고 칼슘과 인의 흡수율에도 관여하기 때문에 면역력을 유지하는 데 큰 도움이 되는 성분입니다.
나는 잇몸과 치아, 뼈 건강을 위한 영양제를 찾고 있었기 때문에 이런 부분에서 영양소 구성이 잘 되어 있던 이 제품이 마음에 들었습니다.
비타민D 같은 경우는 칼슘 흡수를 돕는 역할도 하기 때문에 같이 먹을 때 시너지 효과가 있을 거라고 생각을 했거든요.그리고 여기서 구입하시면 잇몸 치약도 사은품으로 주는데 이거는 고체라서 위생적이고 맵지 않고 시원하고 청량해서 마음에 듭니다.
무엇보다 칫솔을 가져오지 않은 날에는 가글 대신 사용할 수 있다는 점이 좋았습니다.
여성의 경우 나중에 폐경이 되면 에스트로겐이 생성되지 않기 때문에 칼슘 부족으로 인한 골다공증 같은 질병에 더 쉽게 노출될 수 있습니다.
그래서 프로폴리스 효과를 먹는 방법을 알아보고 꾸준히 먹기로 했습니다.
식약처로부터 기능성을 인정받은 원료로 구성하여 제품을 만들었기 때문에 더욱 신뢰할 수 있고, 앞으로 이를 꾸준히 먹으면서 뼈와 잇몸 등 건강을 챙겨야겠다고 느꼈습니다.
참고로 우리 몸에 항산화 영양소가 필요한 이유는 활성산소를 제거하기 위해서입니다.
활성산소는 암이나 고혈압, 당뇨병은 물론 각종 질병의 원인이며 노화의 주요 원인인 만큼 항산화 영양소를 많이 먹는 것이 도움이 된다고 합니다.
본 제품은 질병의 예방 및 치료를 위한 의약품이 아닙니다.
이 글은 업체에서 원고료를 받고 작성되었습니다.